Que le sport soit pratiqué pour le plaisir, la forme, ou la compétition, le corps est au centre de la pratique.
L’ostéopathie joue un rôle crucial dans la prévention des blessures, l’amélioration des performances et la récupération après l’effort.
L’ostéopathie peut améliorer les performances du sportif en :
- Augmentant et améliorant la mobilité du corps
- Réduisant les douleurs et tensions musculaires
- Optimisant la récupération après l’effort
- Réduisant le risque de blessures ou de surblessures
Quelques conseils pour prévenir les blessures :
- Échauffez vous avant l’effort
- Écoutez votre corps
- Hydratez vous convenablement
- Dormez suffisamment
- Étirez vous à distance de l’entrainement
- Consultez régulièrement un ostéopathe pour un suivi et un bilan
Pourquoi voir un ostéopathe lorsque l’on fait du sport?
Prévention et préparation
- Prise en charge de suivi durant ou avant une compétition
- Optimisation de votre engagement physique
- Réduire le risque de blessure et surblessure
Urgence et blessures
- Soigner la blessure
- Réduire le risque de récidives
- Travail de concert avec un kinésithérapeute pour maximiser le retour au sport
Bilan de début de saison
- Démarrer au mieux
- Comprendre les enjeux physiques
- Réduire le risque de blessure et surblessure
Mon expérience en milieu sportif
Depuis l’obtention de mon diplôme, je n’ai cessé de travailler, en parallèle de mon cabinet, en collaboration avec des équipes sportives.
J’ai suivi 2 équipes masculines de rugby en régions parisienne. Et depuis 3 ans, je me déplace avec le club des Breizh’Barians, un regroupement d’équipes féminine du Morbihan évoluant en Fédérale 1.
J’ai aussi suivi l’équipe de France de Baseball 5 en 2020 au premier Championnat d’Europe à Vilnius, que nous avons d’ailleurs remporté.
Me contacter
e.luneau.osteo@gmail.com
Edouard Luneau 